Sophie Paget Thérapeute EFT
Consultations / Tarifs
Je vous propose de vous accompagner et vous aider à avancer vers différents objectifs. En effet, vous pouvez envisager une thérapie pour différentes raisons et/ou différents objectifs : stress et autres émotions du quotidien, hypersensibilité, difficulté à s’exprimer en public, insomnie, douleurs physiques, douleurs chroniques, schémas répétitifs, choc émotionnel, trauma, blocage, deuil, situation difficile à traverser. La durée d’une thérapie varie selon les différences de chacun, selon sa singularité. Elle demande de la patience et de la régularité en fonction du problème, de sa récurrence…
Déroulement d'une séance (exemple)
Au début de la séance, vous faites part de votre objectif (ce que vous voulez ou ne voulez plus).
Après un temps d'échange pour cerner votre situation et vos attentes, nous déterminons une ou plusieurs cibles à l'origine du « problème » qui seront travaillées.
Entre les séances vous pouvez pratiquer en auto-traitement, accélérer le processus de régulation et favoriser l'autonomie.
La séance dure 50 minutes environ (prévoir jusqu'à 1h30 la première séance)